Just another WordPress site
És important aprendre a fer servir ancoratges durant l’embaràs per tenir-los com a eina durant el part.
Els ancoratges poden ser sons, olors, objectes, que ens transporten a un estat d’ànim concret o a un rècord del nostre cervell.
Exemples d’ancoratge:
🤰Música
🤰Olis essencials
🤰Objectes: pedres, fotografies, imatges, etc.
🤰Veu del pare o de la Doula
🤰Alguna frase concreta
✍️Si tens algun dubte o vols saber més sobre els ancoratges, escriu-me, estaré encantada de contestar-te.
Acostumen a confondre part natural amb part respectat, i resulta que qualsevol part, les cesàries també, poden, hi haurien de, ser respectades.
Què és què?
👉Part natural: és aquell que comença de manera espontània, que presenta un baix nivell de risc al començament i es manté així fins al naixement del bebè.
El bebè neix espontàniament entre les setmanes 37 a la 42. Després de donar a llum, tant la mare com el bebè es troben en bones condicions.
👉Part respectat: és un part en el qual es respecten els nostres drets. És a dir, un part en el qual ens han tractat amb dignitat i hem sigut subjectes actius respectant la capacitat de decidir en cada pas del part fins al final. Qualsevol part, sigui a casa o a l’hospital, de manera natural o quirúrgica, i l’atengui qui l’atenguin, pot i ha de ser respectat.
i tu, vas tenir un part respectat?
La Doula és una persona que acompanya a les dones i a les seves famílies durant l’embaràs, el part, el postpart, la preconcepció, la infertilitat, el dol, i altres situacions de la maternitat, ocupant-se de les necessitats emocionals sobretot.
ʟᴀ ᴅᴏᴜʟᴀ:
💜És una persona formada
💜Proporciona informació que es basa en l’evidència científica
💜Respecta totes les decisions de la persona que acompanya
💜Ofereix suport emocional.
ʟᴀ ᴅᴏᴜʟᴀ ɴᴏ:
❌és personal sanitari
❌dona consells
❌Recomana
❌Intervé
❌Jutja
Cóm és l’acompanyament d’una Doula?
Les Doules acompanyem a diferents nivells, vols saber quins?
🌺Emocional: Escoltem, validem, no jutgem amb honestedat, neutralitat, etc.
🌺Físic: Amb diferents eines que com a Doula podem tenir. (Aromateràpia, ball, massatge,etc. Cadascuna tindrà les seves eines concretes)
🌺Logístic: Acompanyar durant les visites mèdiques, tràmits, l’ingrés hospitalari, organitzar la casa pel postpart, materials que et poden ajudar, pla de part, trobar protocols, informar de drets, etc.
En què et puc ajudar jo com a Doula?
Tenir a prop algú amb experiència i coneixements adequats ens ajuda a prendre decisions, a sentir-nos segures i tranqui-les.
Et brindare informació i eines perquè gestionis millor el moment que estiguis vivint, embaràs, part, postpart, dol,…Sempre des de l’amor i des del no judici.
Com a Doula et puc ajudar donant-te informació, suport emocional, diverses tècniques d’acompanyament (escolta activa, Reiki, aromateràpia, massatges, massatges sonors, rebozo, blessingway…), ajudar-te a redactar el pla de part, a preparar la canastreta o a preparar les coses per quan torneu a casa, preparar la futura lactància i/o acompanyar durant aquesta. El ritual de cerrada de cadera un cop ja hagis tingut el teu nadó o acompanyar-te en l’alimentació complementària, i/o en la criança.
Tot des de l’escolta activa i respectant les teves pròpies decisions.
Estem aquí per fer tribu, perquè juntes és millor