És important aprendre a fer servir ancoratges durant l’embaràs per tenir-los com a eina durant el part. Els ancoratges poden ser sons, olors, objectes, que ens transporten a un estat d’ànim concret o a un rècord del nostre cervell. Exemples d’ancoratge:🤰Música🤰Olis essencials🤰Objectes: pedres, fotografies, imatges, etc.🤰Veu del pare o de la Doula🤰Alguna frase concreta ✍️Si […]
